Mijn visie op Tantra

Mijn visie op Tantra

“Dans alsof er nooit iemand is die kijkt Heb lief alsof je nog nooit bent gekwetst Zing alsof niemand je kan horen Werk alsof je het geld niet nodig hebt Leef alsof de hemel op aarde is.” Rumi (1207-1273) Mijn eerste blog over Tantra, heel spannend! Zo, dan komt er nu...
AAAAAAHHHHH, ik wil niet voelen!

AAAAAAHHHHH, ik wil niet voelen!

Herkenbaar? Het absoluut niet willen voelen? ? Dat je door een bepaalde situatie overspoeld wordt met emoties, waar je nou niet bepaald blij van wordt? Wat doe je dan? Slik je ze in en ga je alles vanuit je hoofd beredeneren en doe je net alsof die gevoelens er niet...
Via het donker naar het licht

Via het donker naar het licht

Geraakt “Ik wil dit niet! Jaren therapie heb ik hiervoor gehad en nog steeds doet het zo’n pijn! Houdt het dan nooit op?  Ik moet nu weg! Dit wil ik niet meer voelen”. Ze zit voorover gebogen haar ellebogen op schoot en haar handen in haar lange, donkere haren. Ze...
Ontspannen door ochtendroutines

Ontspannen door ochtendroutines

Tot zo’n 2 maanden geleden had ik het gevoel elke ochtend met 3-0 achterstand aan de dag te beginnen. Alsof het me steeds weer overviel. Iemand anders zijn wekker gaat af, één van de kids roept vanuit zijn bed dat ie moet plassen en de andere kleine is nogal ...